Die Größe des Penis ist jederzeit ein relevantes Thema. Und meistens sind Männer mit der Größe des Organs nicht zufrieden. Deshalb stellt sich die Frage, wie man das Mitglied erhöht? Der einfachste Weg sind die Übungen für die Verdickung des Organs. Sie werden zu Hause durchgeführt, sie erfordern keine Investitionen in finanzielle Ressourcen.
Ein langer, aber dünner Penis ist ein ernstes Problem. Wie zahlreiche Umfragen zeigen, betreffen Frauen mehr den Umfang des Organs als die Länge. In der Tat liefert ein dicker Phallus im sexuellen Kontakt ein notwendiges Gefühl der Fülle, die Zufriedenheit.
Sie können eine Vakuumpumpe verwenden. Das Gerät wird im Internet verkauft. Das Gerät arbeitet nach dem Prinzip der manuellen Verstauchungen, aber das Gerät macht alles. Die Vorteile umfassen Sicherheit und einheitliche Belastung der Genitalien. Der Preis variiert in einem weiten Bereich.
Sie können die Größe der männlichen Würde chirurgisch erhöhen. Manipulation wird als Lipofillieren bezeichnet. Während des Verfahrens wird ein Gel oder ein eigenes Fett eines eigenen Fetts in den Penis eingeführt, sodass Sie die erforderliche Körperdicke erreichen können.
Training, um die Dicke eines Mitglieds zu erhöhen
Wie kann man den Penis verdicken? Eine Methode, die ein 100% iger Ergebnis garantiert, ist eine Operation. Im Manipulationsprozess führt der Arzt sein eigenes Fett oder eine spezielle Substanz in das Gewebe des Penis ein, weshalb er einen größeren Umfang erwirbt. Der Vorteil der Methode umfasst einen schnellen Effekt.
Die Intervention hat jedoch bestimmte Nachteile, die die Pluspunkte blockieren. Die Entwicklung von Komplikationen ist nicht ausgeschlossen - ein Mitglied ist ungleichmäßig erhöht, zum Beispiel an der Basis viel dicker als im Kopf. Darüber hinaus ist das Ergebnis nicht hartnäckig - laut den Bewertungen von Männern kehrt die Dicke für 12 Monate nach dem Fett auf die gleiche Größe zurück.
Zu Hause können Sie auf besondere Übungen zurückgreifen. Vor dem Training ist das Mitglied erhitzt - dies ermöglicht es Ihnen, den Durchblutung zu erhöhen und den Weichgeweben Elastizität zu verleihen. Um den Penis zu verdicken, empfehlen Männer, sie auf die inneren Oberschenkel zu schlagen. Der Ausführungsprozess: Ein Mann sitzt auf einem Stuhl, Beine werden an den Seiten platziert. Nehmen Sie mit einer Hand die Basis des Penis und schlagen Sie den Oberschenkel mit kurzen Strichen, die 15-20 Mal genug auf den Oberschenkel schlagen.
Nachdem Sie Ihre Hand ändern müssen, wiederholen Sie dies. Würmer an den Hüften sollten greifbar sein, das Vorhandensein von Beschwerden ist normal. Wenn es weh tut, müssen Sie versuchen, leiser zu treffen. 2-mal täglich für 15 bis 20 Ansätze durchführen. Diese Übung ergänzt alle anderen Methoden zur Erhöhung. Da das einzige Training nicht hilft.
Wie kann man ein Mitglied zu Hause verdicken? Nopes empfehlen, dass das Organ vorangetrieben wird:
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl, Beine werden platziert;
- Gewohnheitsbewegungen, um sich zu einem Erektion zu 80-85%zu bringen;
- Fassen Sie den Orgelkoffer mit beiden Händen so, dass die Daumen von oben und der Rest der Finger vom Boden des Laufs vom Fass;
- Ausgehend von der Basis ist es notwendig, den Penis zu schieben. Sie bewegen sich langsam und versuchen, nicht nur die Haut, sondern auch in den Phallus zu trainieren.
- Die Last wird einzeln ausgewählt, aber es wird keinen Einfluss vom Lichtstrich geben.
- "Pass" ein Mitglied 20 Mal, nach der Massage des Penis, wiederholen Sie noch 20 Ansätze;
- Wickeln Sie nach dem Training den Penis mit einem heißen Handtuch.
Das Trainingsprogramm sieht so aus: Die ersten zwei Wochen, um jeden zweiten Tag, den nächsten Tag - jeden Tag zu lernen.
Wenn der Penis am nächsten Tag nach dem Unterricht weh tut, machen Sie eine Pause oder reduzieren Sie die Last, wenn Sie die Übung ausführen.
Die Methodik zur Verdichtung des Genitalorgans
Auf die Frage, wie man den Penis erhöht, gibt es viele Antworten. Männer, die aus ihrer eigenen Erfahrung den Penis erhöhen, waren davon überzeugt, dass eine zunehmende Breite eine schwierigere Aufgabe ist, da die Verlängerung des Phallus einfacher ist. Dies ist die richtige Aussage. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, muss sich viele Anstrengungen unternehmen.
Eine solche Übung als Seil hilft. Seine Essenz ist einfach: Ein Anfänger nimmt eine bequeme Position ein, nach einer Hand greift er nach der Basis des Penis und mit dem zweiten Hand, den es vom Kopf des Phallus nimmt. Wenn Sie die Basis halten, müssen Sie beginnen, den Kopf im Prinzip des Seils zu „verdrehen“. Diese Bewegung wird in einem ruhigen Zustand am Penis durchgeführt.
Drehen Sie, bis der Mann Schmerzen verspürt. Wenn Sie starke Beschwerden verspüren, müssen Sie anhalten und diese Position 1-2 Minuten lang halten. Führen Sie die Übung 3–5 Monate lang täglich durch. Dann können Sie mit dem modernisierten Training fortfahren. Es wird am Penis bei einer Erektion von 60-85 % durchgeführt.
Merkmale der Lektion:
- Nehmen Sie das erhitzte Organ mit der rechten Hand und fassen Sie mit der anderen Hand den Kopf Ihrer Männlichkeit.
- Beginnen Sie mit der Drehung gegen den Uhrzeigersinn.
- Wenn schmerzhafte Empfindungen auftreten, hören Sie auf. Dann in dieser Position arretieren.
- Als nächstes müssen wir an den Schwellkörpern arbeiten. Dazu umklammern sie den verdrehten Penis mit der Faust ihrer rechten Hand und beginnen ihn zu pumpen – wie eine Birne. 20–25 Mal wiederholen.
- Bei korrekter Durchführung beginnt sich der Kopf des Organs mit Blut zu füllen.
Diese Übung kann durch Dehnen des Penis ergänzt werden – Sie müssen ihn mit der Hand, die den Kopf hält, nach oben ziehen. Durch diese Bewegung können Sie die Stützbänder dehnen, was zu einer Vergrößerung der Länge führt.
Das Training ist traumatisch. Eine unzureichende Erwärmung des Penis oder falsche Bewegungen können zum Bruch des Frenulums, starken Schmerzen (dauert 2-4 Tage), Entzündungen der Harnröhre, Mikrorissen in der Vorhaut und der Eichel führen.
Penisverdickung mit einer Vakuumpumpe
Eine Vakuumpumpe funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie Penisübungen. In den Bewertungen wird jedoch darauf hingewiesen, dass es wirksamer ist. Tatsache ist, dass es nicht immer möglich ist, mit den Händen die erforderliche Belastung zu erzeugen, die während des gesamten Trainings gleichmäßig ist.
Vorteile des Pumpens: Vergrößerung des Penis, einfache Anwendung, sofortige Wirkung, aber nur vorübergehend – im wahrsten Sinne des Wortes für ein paar Stunden. Ein Vakuumgerät wird auch zur Behandlung der erektilen Dysfunktion eingesetzt. Mit dem Gerät können Sie bei Männern eine schnelle und qualitativ hochwertige Erektion erreichen. Im Set ist ein Erektionsring enthalten, der nach Gebrauch getragen wird. Es ermöglicht Ihnen, das Blut im Penis einzuschließen, was einen langen Steifen unterstützt.
Vakuumpumpen gibt es in Wasser- und Luftausführung. Die erste Option sind teurere Modelle, sie werden im Badezimmer verwendet, wobei durch Flüssigkeit Druck auf den Penis ausgeübt wird. Luftpumpen bestehen aus einer Glühbirne und einer Pumpe. Während der Operation muss Luft gepumpt werden, wodurch Blut in den Penis strömt.
Die Pumpe kann in folgenden Situationen nicht verwendet werden:
- Entzündungspathologien, die den Kopf und/oder die Vorhaut beeinflussen;
- Nieren-/Leberversagen;
- Probleme mit der Blutgerinnung;
- Diabetes mellitus;
- Verletzung der Integrität der Haut des Penis.
Die einmalige Verwendung der Pumpe hilft, den Penis zu erhöhen, aber bald kehrt die Größe des Penis zu den ursprünglichen Parametern zurück. Um ein anhaltendes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie mindestens drei Monate trainieren. Das Schulungsprogramm wird einzeln zusammengestellt. Beispielprogramm für Männer:
- Erste Woche. Tägliche Klassen für 5-7 Minuten für 5 Tage, 2 Tage ruhen.
- Die zweite Woche. Alltagstraining für 10 Minuten, 1 Tag Ruhetag.
- Dritte Woche. Sie verwenden die Pumpe zweimal am Tag für 10 Minuten, Ruhe - 2 Tage.
- Vierte Woche. Dreimal täglich 5 Minuten am Tag, ein Ruhetag.
- Fünfte Woche. Beteiligen Sie sich die ganze Woche über 10 Minuten am Tag.
- Sechste Woche. 15 Minuten 3 mal am Tag trainieren, einen Ruhetag.
- Siebte Woche. Zweimal am Tag für sechs Tage für sechs Tage verlobt, ein Ruhetag.
Nach der siebten Woche können Sie Ihren eigenen Zeitplan erstellen. Einige Männer ziehen es vor, einmal zu trainieren, aber 20-25 Minuten, andere brechen die Zeit für kurze Sets von 10 Minuten oder 4 Mal für 5 Minuten.
Die falsche Verwendung führt zu negativen Folgen - Taubheit des Penis, die Bildung eines „Rings“ (Schwellung) um den Kopf, Hämatom, Rötung. Wenn es diese Phänomene gibt, müssen Sie eine Pause machen, bis sie vorbei sind. Ein Mitglied dicker und schwieriger machen, aber möglich. Wir müssen viele Anstrengungen unternehmen, uns lange Zeit bemühen. Um ein schnelleres Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, mehrere Übungen zu kombinieren.